Bà bầu có nên ăn mắm tôm chua? Thực sự mà nói thì không hề có câu trả lời rõ ràng là “được” hay “không được” cho câu hỏi “bà bầu có nên ăn mắm tôm chua không?”.Trên thực tế, ai cũng biết mắm tôm chua là một trong những món ăn khá giàu dinh dưỡng và nó thực sự rất ngon. Tuy nhiên, các mẹ bầu hãy ghi khắc những nguy cơ khi ăn món này: - Mắm tôm chua là một môi trường khá lý tưởng cho sự phát triển của các vi khuẩn có khả gây tiêu chảy. Hơn nữa, khi mang bầu thì hệ tiêu hóa của mẹ bầu sẽ trở nên làm việc nặng nhọc hơn nên món ăn này thực sự không phù hợp lắm. - Được chế biến từ thực phẩm tươi sống nên có khả năn chứa nhiều loại vi khuẩn gây nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ bầu và em bé. Một số loại mắm tôm chua lại được làm những loại cá biển có hàm lượng thủy ngân cao gây ra dị tật thai nhi. - Các loại mắm tôm, mắm cá đều được ướp muối, ướp vô cùng nhiều muối nên khi bà bầu ăn thì đã vô tình đưa một lượng lớn muối vào cơ thể, làm tăng nguy cơ gây ra bệnh phù nề. - Một số loại mắm được chế biến từ tôm, cá có chứa chì (một dạng kim loại độc) sẽ không tốt cho sự phát triển hệ thần kinh của thai nhi. Tuy nhiên, nếu các mẹ bầu muốn ăn mắm tôm chua thì tốt nhất nên tự chế biến tại nhà để đảm bảo vệ sinh.