Nguyên liệu dễ mua rẻ Hạt sen khô 100 gr Nhãn lồng tươi 1 kg Lá dứa 3 lá Bột năng 2 muỗng canh Đường 500 gr Cả nhà mình đều yêu thích món này Món ăn này còn có nhiều tác dụng quý cho sức khỏe như chữa trị chứng mất ngủ, chậm tiêu, đầy bụng, chống oxy hóa, làm đẹp da.