Bắc chảo lên bếp, đun nóng chút dầu ăn rồi cho hành, tỏi và phi thơm. Tiếp đó cho cà chua vào xào cho mềm. Nếu thích cà chua còn nguyên miếng thì cho vào cùng dứa. Lúc này bạn cho bạch tuộc vào xào cùng rồi đến dứa. Cuối cùng cho cần tây, ớt tươi vào đảo qua, nêm nếm lại gia vị rồi tắt bếp. Trút bạch tuộc xào dứa ra đĩa và thưởng thức ngay khi còn nóng.